Langkau ke kandungan
KopiBuku

Halaman pendamping · The Digital Family Playbooks · Buku 1

Your Child and AI Chatbots

Aplikasi AI berubah setiap beberapa bulan. Halaman ini memastikan buku anda kekal terkini: tetapan terbaharu, apa yang berubah sejak buku dicetak, alat semakan bulanan dan tempat untuk mendapatkan bantuan.

Terakhir disemak 14 Oktober 2026Untuk pembaca buku, dan sesiapa sahaja
Lihat tetapan terkini Talian bantuan

Sejak buku dicetak

Apa yang telah berubah

Setiap perubahan pada tetapan atau aplikasi yang dibincangkan dalam buku, paling baharu di atas.

  1. 14 Oktober 2026

    Halaman pendamping dilancarkan

    Semua tetapan dalam Bab 6 telah disemak semula dan masih tepat. Belum ada perubahan sejak buku diterbitkan. Apabila aplikasi memindahkan tetapan atau menambah kawalan baharu, ia akan disenaraikan di sini bersama tarikhnya.

Nampak tetapan yang sudah berubah? Beritahu kami dan kami akan menyemaknya.

Bab 6 · Hari 3

Kawalan ibu bapa, ringkasnya

Lakukan bersama remaja anda jika boleh: kawalan yang disediakan bersama jauh lebih jarang dipintas. Jika menu sudah berpindah, cari "parental controls" atau "family settings" di pusat bantuan aplikasi.

ChatGPT

Di mana: Tetapan ChatGPT anda → Kawalan ibu bapa → jemput akaun remaja

  • Waktu senyap, contohnya malam sekolah selepas 10 malam
  • Matikan memori, mod suara, dan penjanaan imej
  • Tarik diri daripada latihan model
  • Notifikasi keselamatan jika ada tanda tekanan serius

Umur minimum 13, dengan kebenaran ibu bapa bagi bawah 18. Anda tidak boleh membaca perbualan remaja anda; itu sengaja dibuat begitu.

Google Gemini

Di mana: Aplikasi Google Family Link → akaun anak → Gemini

  • Benarkan atau sekat Gemini untuk anak bawah 13
  • Semak tetapan umur dan pengawasan akaun remaja

Kawalan terhad: anak yang log keluar mungkin masih boleh guna Gemini dalam pelayar. Gabungkan dengan kawalan peranti dan pengawasan.

Meta AI

Di mana: Instagram, WhatsApp, Messenger, Facebook → alat pengawasan Meta

  • Tab Insights menunjukkan topik umum yang ditanya remaja kepada Meta AI minggu lalu
  • Cadangan pembuka perbualan berdasarkan topik itu

Akses remaja kepada watak AI Meta dihentikan sementara sejak awal 2026. Insights dilancarkan April 2026 di AS, UK, Australia, Kanada dan Brazil; anda melihat topik, bukan perbualan.

Snapchat My AI

Di mana: Tetapan Snapchat → Family Center

  • Hentikan My AI daripada membalas remaja anda
  • Lihat senarai rakan dan beberapa tetapan keselamatan

My AI berada di bahagian atas senarai sembang bagi ramai pengguna.

iPhone dan iPad

Di mana: Tetapan → Screen Time (melalui Family Sharing)

  • Ask to Buy: aplikasi baharu perlukan kelulusan anda
  • Downtime untuk waktu malam
  • App Limits untuk aplikasi AI dan media sosial
  • Content & Privacy Restrictions untuk laman dewasa dan rating umur aplikasi

Kawalan peranti melindungi semua aplikasi, termasuk aplikasi baharu yang dimuat turun anak.

Android dan Chromebook

Di mana: Aplikasi Google Family Link

  • Wajibkan kelulusan untuk muat turun aplikasi
  • Tetapkan waktu tidur dan had harian
  • Sekat aplikasi tertentu dan tapis laman web dalam Chrome

Ini lapisan perlindungan anda yang paling kuat.

Aplikasi teman dan watak AI

Di mana: Sekat di peringkat peranti (Screen Time atau Family Link)

  • Peraturan keluarga untuk bawah 18: "bukan dalam keluarga kita, buat masa ini"
  • Masukkannya dalam Perjanjian AI Keluarga

Tiada kawalan ibu bapa yang menjadikan aplikasi teman atau romantik sesuai untuk kanak-kanak. Character.AI telah membuang sembang terbuka untuk bawah 18, tetapi banyak aplikasi serupa mempunyai perlindungan yang lebih lemah.

Wi-Fi rumah

Di mana: Aplikasi router anda, atau tanya penyedia internet

  • Jeda internet untuk peranti tertentu pada waktu malam

Berguna sebagai sandaran apabila tetapan aplikasi tidak mencukupi.

Tetapan paling penting tiada dalam mana-mana aplikasi

Peranti dicas di luar bilik tidur pada waktu malam. Perbualan lewat malam ialah ketika anak paling letih, paling emosi dan paling mudah berkongsi terlalu banyak. Jadikan peraturan ini untuk orang dewasa juga, supaya ia terasa adil.

Bab 11 · Buku kerja 9

Semakan 10 minit setiap bulan

Sebulan sekali, sebaiknya pada hari yang sama. Tandakan semasa anda buat; senarai ini kosong semula pada bulan depan.

0 daripada 5 selesai

Tanda semak disimpan dalam pelayar ini sahaja dan dikosongkan setiap bulan.

Dua kali setahun

Semakan enam bulan

Setiap enam bulan, atau selepas hari jadi.

  1. 1Lihat semula jadual Umur dan Peringkat (Bab 4): sudah tiba masa untuk lebih kebebasan?
  2. 2Semak dan tandatangan semula Perjanjian AI Keluarga
  3. 3Kemas kini peraturan AI sekolah dalam Buku kerja 5
  4. 4Pastikan nombor bantuan dalam Buku kerja 8 masih betul
Petua: letak peringatan berulang dalam kalendar telefon anda untuk kedua-dua semakan.

Sebelum berkata ya

Ada aplikasi AI baharu? Tanya empat soalan

1

Siapa pembuatnya, dan berapa umur minimum?

Semak halaman app store dan terma penggunaan.

2

Adakah ia aplikasi teman atau watak?

Jika ya, peraturan keluarga terpakai.

3

Apa yang diingat dan dikongsinya?

Cari tetapan memori, latihan dan privasi.

4

Apa kawalan ibu bapa yang ada?

Jika tiada, guna kawalan peranti dan pengawasan.

Untuk rating risiko AI percuma bagi aplikasi popular, lihat Common Sense Media .

Bab 10

Tanda amaran dan apa yang perlu dibuat

Kebanyakan penggunaan AI oleh kanak-kanak tidak berbahaya. Perhatikan perubahan, bukan satu kejadian.

Tanda terlalu bergantung

  • Lebih suka berbual dengan AI berbanding rakan atau keluarga, atau menganggap AI sebagai kawan atau pasangan sebenar
  • Marah, kecewa atau cemas apabila tidak dapat menggunakannya
  • Guna AI lewat malam atau menyembunyikan berapa banyak ia digunakan
  • Menarik diri daripada aktiviti, hobi atau masa keluarga
  • Gred menurun, atau kerja sekolah tiba-tiba nampak ditulis AI
  • Berahsia tentang aplikasi yang digunakan atau memadam sejarah sembang

Jika anda nampak tanda ini

  1. Pilih masa yang tenang, bukan ketika bertengkar atau lewat malam.
  2. Ceritakan apa yang anda perasan, tanpa menyalahkan.
  3. Tanya tentang keperluannya, bukan aplikasinya sahaja.
  4. Penuhi keperluan itu dalam dunia sebenar.
  5. Ketatkan peraturan buat sementara waktu, sebagai tanda sayang, bukan hukuman.
  6. Tanya khabar semula dalam seminggu.

Dapatkan bantuan hari ini jika anak anda

  • bercakap tentang mahu mati, mencederakan diri, atau tidak mahu wujud lagi
  • menunjukkan tanda gangguan makan, mencederakan diri yang serius atau penyalahgunaan bahan
  • berkata AI menggalakkan mereka mencederakan diri atau orang lain, atau menyimpan rahsia berbahaya
  • diminta gambar seksual oleh sesiapa dalam talian, atau diugut dengan gambar

Untuk bahaya segera, hubungi nombor kecemasan tempatan (999 di Malaysia). Kekal bersama anak anda, jauhkan apa sahaja yang boleh digunakan untuk mencederakan diri, dan hubungi doktor atau profesional kesihatan mental. Anda tidak perlu ada ayat yang sempurna; hadir dan mendapatkan bantuan itulah yang penting.

Talian bantuan

Buku kerja 8

Talian bantuan

Disemak pada 14 Oktober 2026. Perkhidmatan boleh berubah, jadi sahkan nombor ini apabila mengisi Buku kerja 8.

Malaysia

  • Talian HEAL 15555

    Talian kesihatan mental Kementerian Kesihatan

  • Befrienders KL 03-7627 2929

    Sokongan emosi, sulit

  • Kecemasan: 999

Amerika Syarikat

  • 988

    Suicide & Crisis Lifeline: telefon atau SMS 988

  • Kecemasan: 911

Di mana-mana

Jika melibatkan gambar seksual atau palsu

  1. 1Yakinkan anak bahawa mereka tidak bersalah dan anda akan uruskan bersama.
  2. 2Jangan majukan atau kongsi gambar itu, walaupun untuk melapor. Ambil tangkapan skrin nama pengguna, mesej dan pautan.
  3. 3Jangan bayar atau berunding dengan pengugut.
  4. 4Laporkan kepada platform dan polis. Di Malaysia, anda juga boleh melapor kepada MCMC.
  5. 5Guna Take It Down untuk membuang gambar seksual individu bawah 18 daripada platform yang mengambil bahagian, tanpa memuat naik gambar itu.
  6. 6Dapatkan sokongan emosi untuk anak anda. Situasi ini sangat menyakitkan.
Take It Down (NCMEC) Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC)

Siri lengkap

The Digital Family Playbooks

Lima panduan praktikal oleh Syaifudin Ramzan untuk keibubapaan dalam era AI dan telefon pintar, setiap satu dengan buku kerja boleh isi.

Tentang penulis
Cover: Your Child and AI Chatbots

Buku 1

Your Child and AI Chatbots

RM44

Cover: Your Child's First Phone

Buku 2

Your Child's First Phone

RM44

Cover: The Family Digital Legacy Plan

Buku 3

The Family Digital Legacy Plan

RM44

Cover: Games, Gaming Platforms and In-App Spending

Buku 4

Games, Gaming Platforms and In-App Spending

RM44

Cover: Posting Your Family Online Safely

Buku 5

Posting Your Family Online Safely

RM44

Halaman ini memberi maklumat umum, bukan nasihat undang-undang, perubatan atau kewangan. KopiBuku tiada kaitan dengan OpenAI, Google, Meta, Snap, Apple atau Character.AI.